ประกาศรายชื่อผู้ได้รับคัดเลือกเพื่อบรรจุและแต่งตั้งเข้ารับราชการ

  • admin
  • 2018-09-14 17:29:43
  • 83

ประกาศรายชื่อผู้ได้รับคัดเลือกเพื่อบรรจุและแต่งตั้งเข้ารับราชการ กรณีเป็นผู้สำเร็จการศึกษา ตามหลักสูตรที่ ก.พ.อนุมัติให้ส่วนราชการจัดให้มีการศึกษาขึ้นเพื่อเข้ารับราชการ

Read More

ประกาศรายชื่อผู้ได้รับคัดเลือกเพื่อบรรจุและแต่งตั้งเข้ารับราชการ

  • admin
  • 2018-09-14 17:29:43
  • 83

ประกาศรายชื่อผู้ได้รับคัดเลือกเพื่อบรรจุและแต่งตั้งเข้ารับราชการ กรณีเป็นผู้สำเร็จการศึกษา ตามหลักสูตรที่ ก.พ.อนุมัติให้ส่วนราชการจัดให้มีการศึกษาขึ้นเพื่อเข้ารับราชการ

Read More

ข่าวประกวดราคา

บทความ

2018-07-26 13:46:32

กรมสุขภาพจิตแนะนำการเลิกเหล้าได้ผลดี 5 วิธี ช่วงเข้าพรรษา

นายแพทย์ธรณินทร์ กองสุข ผู้อำนวยการโรงพยาบาลสวนปรุง กรมสุขภาพจิต รับผิดชอบศูนย์เชี่ยวชาญ โรคติดสุราระดับชาติ แนะนำหลักการ “เพิ่มพลังสุขภาพจิต” (Resilience) เพื่อการเลิกเหล้าได้อย่างได้ผลดี 5 วิธี ดังนี้

  1. ผู้ติดเหล้าต้องตั้งเป้าหมายในชีวิตที่จะ ลด ละ เลิกดื่มเหล้าให้ได้ โดยมีการตั้งเป้าหมายว่าจะเลิกดื่มเหล้าเพื่อใคร เช่น เพื่อพ่อแม่ เพื่อลูก เพื่อคนรัก เพื่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพื่อความสุขของครอบครัวและตัวเอง เป็นต้น และต้องมีการกำหนดระยะเวลาที่จะเลิกเหล้าให้ชัดเจน เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจ
  2. คนรอบข้างต้องส่งเสริมให้ผู้ติดเหล้ารู้สึกดีและภาคภูมิใจ ในตัวเอง โดยชี้ชวนให้ผู้ค้นหาคุณค่าและความหมายที่ดีงามของชีวิต ทั้งในชีวิตส่วนตัว ครอบครัว และหน้าที่การงาน
  3. ครอบครัวต้องพร้อมที่จะเข้าใจ เห็นใจ ยอมรับ และเป็นผู้ให้การสนับสนุนในการเลิกดื่มเหล้า เพื่อให้เขารู้ว่า ยังมีครอบครัวที่หวังดีและจริงใจ แม้ในยามเผชิญเหตุการณ์ที่ยากลำบาก
  4. คนรอบข้างช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ความพยายามตั้งใจให้การเลิกดื่มเหล้าได้นานขึ้น โดยชี้ให้เห็นถึงความสำเร็จเป็นระยะๆ รวมทั้งควรกล่าวชื่นชมในทุกความสำเร็จ
  5. ผู้ติดเหล้าที่ตั้งใจเลิกดื่มควรสร้างสายสัมพันธ์อันดีกับบุคคลใกล้ชิด เพื่อน เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน ผู้นำชุมชน ชมรม สมาคม สโมสร มูลนิธิ และสถาบันทั้งทางวิชาชีพและวิชาการทั้งภาครัฐและเอกชน ที่สามารถเกื้อหนุนต่อตัวผู้ที่ติดเหล้าให้สามารถเลิกเหล้าได้

ทั้งนี้ สามารถขอรับบริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตจากสุรา ได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต โทร.1323 ตลอด 24 ชั่วโมง

ที่มา  : http://www.stopdrink.com/contents/view/14399

บทความทั้งหมด

สถานการณ์โรค

สถานการณ์โรคไข้เลือดออก ข้อมูล ณ วันที่ 19 กรกฏาคม 2561

  • สถานการณ์โรคไข้เลือดออก อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์ ข้อมูล ณ วันที่ 19 กรกฏาคม 2561
  • 310

สถานการณ์โรคไข้เลือดออก ข้อมูล ณ วันที่ 12 กรกฏาคม 2561

  • สถานการณ์โรคไข้เลือดออก อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์ ข้อมูล ณ วันที่ 12 กรกฏาคม 2561
  • 86

สถานการณ์โรคไข้เลือดออก ข้อมูล ณ วันที่ 5 กรกฏาคม 2565

  • สถานการณ์โรคไข้เลือดออก อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์ ข้อมูล ณ วันที่ 5 กรกฏาคม 2565
  • 91

สถานการณ์โรคไข้เลือดออก ข้อมูล ณ วันที่ 2 กรกฏาคม 2561

  • สถานการณ์โรคไข้เลือดออก อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์ ข้อมูล ณ วันที่ 2 กรกฏาคม 2561
  • 97

สถานการณ์โรคไข้เลือดออก

  • สถานการณ์โรคไข้เลือดออก อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์
  • 145

RESEARCH

ลงชื่อเข้าใช้งาน

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close